دل بعض و حسد سے رنجور نہ کر یہ نور خدا ہے اس سے بے نور نہ کر
سوشل میڈیا کی لت۔رفیعہ زکریا
No image اگر آپ زمین پر ان لاکھوں میں سے ایک ہیں جن کے پاس سوشل میڈیا اکاؤنٹ ہے، تو آپ جو کچھ یہاں پڑھنے والے ہیں ان میں سے کوئی بھی آپ کے لیے حیران کن نہیں ہوگا۔ Meta یا X جیسے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز ہمیں ان کی طرف راغب کرنے اور پھر ہمیں جھکائے رکھنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
ہم جتنا زیادہ اسکرول کریں گے، اور ہم زیادہ سے زیادہ اسکرول کر رہے ہوں گے، ہم اشتہارات کی اتنی ہی زیادہ تعداد پر نظر ڈالیں گے اور اس طرح پلیٹ فارمز کو اتنی ہی زیادہ آمدنی ہوگی۔ اس حقیقت میں کوئی چھوٹی سی ستم ظریفی نہیں ہے کہ اس اسکرولنگ کو پلیٹ فارمز ہمیں جو کچھ پیش کرتے ہیں اس سے نہیں بلکہ ہماری اپنی زندگیوں کی تفصیلات کے پھیلاؤ سے ہوا ہے۔
ہمیں دنیا کے سامنے اپنے آپ کو پیش کرنے کا موقع فراہم کرنے کا وعدہ کرتے ہوئے، یا کم از کم اس کا کچھ ورژن جس کی نمائندگی چند سو 'دوستوں' یا 'فالورز' کے ذریعے کی جاتی ہے، سوشل میڈیا پلیٹ فارمز نے انسانی تجسس اور نمائش کے لیے انسانی پیش گوئی کو ہتھیار بنایا ہے۔
سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کی یہ تنقیدیں اور ان کا ہماری توجہ سے ہیرا پھیری کوئی خاص نئی بات نہیں ہے۔ ان میں سے بہت سے 2021 کی رپورٹ میں تفصیل سے بیان کیے گئے تھے جس میں سوشل میڈیا دیو میٹا کے فیس بک اور انسٹاگرام پلیٹ فارمز پر استعمال کیے جانے والے ہتھکنڈوں کو قریب سے دیکھا گیا تھا۔
حیرت کی بات نہیں، اس قسم کی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کا سب سے آسان اور سب سے زیادہ مطلوب ہدف وہ نوجوان ہیں جن کے نشوونما پانے والے دماغوں کو سب سے زیادہ آسانی سے جوڑ دیا جاتا ہے اور جن کے پاس سوشل میڈیا الگورتھم کی چالوں کے خلاف کم دفاعی طریقہ کار ہے۔
اس کے بعد یہ ہے کہ نوجوان سوشل میڈیا پلیٹ فارمز جیسے فیس بک اور انسٹاگرام کے عادی ہونے کا سب سے زیادہ خطرہ ہیں۔ بدلے میں، یہ نوجوان، جن میں سے بہت سے بمشکل نوعمر ہوتے ہیں، ان لت کی وجہ سے خراب ذہنی صحت کا شکار ہوتے ہیں۔
اس بات کو ثابت کرنے کے لیے اعداد و شمار وال اسٹریٹ جرنل کے 2021 کے ایک ایکسپوز کا موضوع تھا جس میں پتا چلا ہے کہ میٹا کی اپنی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ مثال کے طور پر 13.5 فیصد نوعمر لڑکیوں نے کہا کہ انسٹاگرام "خودکشی کے خیالات کو بدتر بناتا ہے"۔ اور 17 فیصد نوعمر لڑکیوں نے بتایا کہ اس نے کھانے کی خرابی کو بھی بدتر بنا دیا ہے۔
اگرچہ ایسے قوانین موجود ہیں جن کے تحت 13 سال سے کم عمر بچوں کو سوشل میڈیا اکاؤنٹس رکھنے سے روکنا چاہیے، زیادہ تر لوگ اپنے والدین کے علم اور رضامندی کے ساتھ یا اس کے بغیر اس پابندی کو کیسے ختم کرنا جانتے ہیں۔ اسی طرح، ٹِک ٹِک کے ذریعے قائم کردہ 60 منٹ کی ڈیفالٹ جیسے وقت کی حدود کو بھی آسانی سے نظر انداز کیا جا سکتا ہے جب بچے پاس کوڈ درج کرتے ہیں۔
اس صورتحال سے مایوس ہو کر اور خود سوشل میڈیا کے بڑے بڑے اداروں کے درمیان اس مسئلے سے نمٹنے میں سنجیدگی کی کمی کی وجہ سے، اٹارنی جنرل کا ایک دو طرفہ گروپ اب میٹا پر مقدمہ کر رہا ہے۔
ایک شکایت کے مطابق جو 33 مختلف ریاستوں کی طرف سے لائی جا رہی ہے، سوشل میڈیا پلیٹ فارم سوشل میڈیا کی لت پیدا کرنے اور اس کے نتیجے میں بچوں اور نوجوانوں میں انتہائی خراب ذہنی صحت کا ذمہ دار ہے۔
شکایت کے مطابق، سوشل میڈیا پلیٹ فارم نے نوجوانوں میں سوشل میڈیا کی لت پیدا کرنے کے لیے استعمال کیے جانے والے حربوں کے بارے میں جان بوجھ کر عوام کو گمراہ کیا ہے۔
ان ہتھکنڈوں کو استعمال کرتے ہوئے بھی، میٹا جیسے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز اس بات پر روشنی ڈالنے کی کوشش کر سکتے ہیں کہ نوجوانوں کے لیے ان پلیٹ فارمز پر گھنٹوں اور گھنٹے گزارنا کتنا خطرناک ہو سکتا ہے کیونکہ یہ انہیں ہک اور عادی رکھنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔
اس قسم کی پہلی کوشش میں 33 ریاستیں جنہوں نے قانونی چارہ جوئی پر دستخط کیے ہیں وہ میٹا سے معاوضہ اور مالی نقصانات کا مطالبہ کر رہے ہیں جسے ایک خفیہ حربہ کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔
جہاں نوجوان دماغوں کو نشانہ بنانے سے روکنے کی دوسری حکمت عملی کارگر ثابت نہ ہوئی ہو، اگر مقدمہ اپنے مقصد میں کامیاب ہو جاتا ہے تو بھاری مالی نقصان کا خطرہ، آخر کار اس طریقے سے نوجوان ذہنوں کے استحصال کو روکنے کی کلید ثابت ہو سکتی ہے۔
میٹا کے فیس بک اور انسٹاگرام پلیٹ فارم پاکستان میں بھی بڑے پیمانے پر مقبول ہیں۔ یہاں تک کہ ابتدائی سیل فونز میں بھی اکثر فیس بک اور انسٹاگرام ایپلی کیشنز ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ پاکستانی بچوں کی ایک غیر معمولی تعداد میں سوشل میڈیا اکاؤنٹس بھی ہیں۔
اس کے باوجود چند پاکستانی والدین اس بات پر کافی توجہ دیتے ہیں کہ ان کے بچے ان پلیٹ فارمز پر جتنا وقت گزار رہے ہیں، اور یہ نہیں پوچھ رہے ہیں کہ کیا یہ وقت ان کی اولاد کی ذہنی صحت پر منفی اثر ڈال رہا ہے۔
بچے ہر جگہ غیر تعلق یا بیگانگی کے جذبات کا شکار ہوتے ہیں کیونکہ وہ دوسروں کو اپنی عمر سے زیادہ مزے کرتے یا اپنے سے زیادہ دوست بناتے دیکھتے ہیں اور پاکستان بھی اس سے مختلف نہیں ہے۔
اگر بیگانگی یا اخراج کے ان احساسات کو چیک نہ کیا جائے تو خود اعتمادی، موڈ ریگولیشن اور فلاح و بہبود کے عمومی احساس کے متاثر ہونے کے ساتھ زندگی بھر کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔
اگر یہ مقدمہ کامیاب ہوتا ہے تو اس سے کمپنی کو سوشل میڈیا پلیٹ فارمز کے عادی بچوں کی طرف سے درپیش بہت سے ذہنی صحت کے چیلنجوں کے لیے جوابدہ ٹھہرایا جا سکتا ہے۔
یہاں تک کہ اگر ہر اس ملک میں جہاں بڑے آن لائن پلیٹ فارمز کام کرتے ہیں اس طرح کے قانونی چارہ جوئی ممکن نہیں ہے، کمپنی کو اپنی حکمت عملی کے بارے میں زیادہ کھلے رہنے پر مجبور کرنا اور نوجوانوں کو نشانہ بنانا زیادہ واضح تصویر فراہم کر سکتا ہے کہ کس طرح بچوں کو گھنٹوں گھنٹوں گزارنے پر مجبور کیا جاتا ہے۔ ان کے سوشل میڈیا فیڈز کے ذریعے سکرول کرنا۔
جو والدین اپنے بچوں کو سیل فون رکھنے کی اجازت دیتے ہیں اور سوشل میڈیا اکاؤنٹس رکھتے ہیں ان کو یہ سمجھنا چاہیے کہ اگر ان گیجٹس کو بچوں کی زندگیوں پر انتہائی منفی اثر ڈالنے سے روکنا ہے تو اضافی چوکسی کی ضرورت ہے۔ قبول کیے جانے اور ان کے دوست گروپوں میں مقبول ہونے کی ضرورت نوعمروں میں اس سے کہیں زیادہ شدید ہے جتنا کہ شاید کسی دوسرے عمر کے گروپ کے لیے ہے۔
یہ اس ضرورت کا استحصال ہے، حسد یا افسردگی کے ساتھ جو کہ بہت سے دوست نہ ہونے یا سماجی تقریبات سے باہر رہنے سے پیدا ہوتا ہے، جو ان نوجوانوں کی فلاح و بہبود کے لیے خطرہ ہے۔
رات گئے تک لامتناہی اسکرولنگ ایک خاص طور پر ناگوار سرگرمی کی طرح نہیں لگتی ہے لیکن یہ صرف یہ بے ضرر ظہور ہے جس کے نقصان دہ نتائج ہیں، جس کے نتیجے میں، ایک ایسی نسل پیدا ہو رہی ہے جو اس سے پہلے آنے والے کسی بھی ذہنی صحت کے چیلنجوں کا مقابلہ کرتی ہے۔
واپس کریں