آج ذہنی صحت کا سالانہ عالمی دن منایا جا رہا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے زیر اہتمام منعقد ہونے والے اس موقع کا مجموعی مقصد دنیا بھر میں ذہنی صحت کے مسائل کے بارے میں شعور اجاگر کرنا اور ذہنی صحت کی حمایت میں کوششوں کو متحرک کرنا ہے۔ 2019 تک ایک اندازے کے مطابق عالمی آبادی کا آٹھواں حصہ ذہنی صحت کے عارضے کے ساتھ زندگی گزار رہا ہے، ذہنی صحت کے مسائل پر زور دینے کی اہمیت اور ان سے کیسے نمٹا جا سکتا ہے یہ پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہے۔ اس سال کا تھیم ’’کام پر دماغی صحت‘‘ ہے، جو اچھی دماغی صحت کے لیے محفوظ اور صحت مند کام کرنے والے ماحول کی اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔ یہ کہنے کی ضرورت نہیں کہ پاکستان میں کام کرنے کے زیادہ محفوظ اور صحت مند ماحول نہیں ہیں۔ درحقیقت، ’محفوظ اور صحت مند کام کرنے والے ماحول‘ کا تصور ملک کے بہت سے لوگوں کے ذہنوں میں، اگر زیادہ تر نہیں، تو کافی حد تک محدود ہے۔ اعلیٰ افسران کی طرف سے غنڈہ گردی اور بدسلوکی کو اب بھی بہت سے کام کی جگہوں پر نوکری کے حصے کے طور پر دیکھا جاتا ہے، حالانکہ کئی تنظیمیں ہر طرح کی ہراسانی کو ممنوع قرار دینے کے لیے حرکت میں آئی ہیں۔ اس سلسلے میں قانون بھی بہت کم مددگار ہے کیونکہ یہ صرف جنسی ہراسانی سے متعلق ہے۔ یہ واقعہ اس بات کی ونڈو پیش کرتا ہے کہ ملک میں ذہنی صحت کے پورے مسئلے کو کس طرح دیکھا جاتا ہے۔
ڈبلیو ایچ او کے اعداد و شمار کے مطابق، پاکستان میں بیماریوں کے کل بوجھ کا 4.0 فیصد سے زیادہ دماغی امراض ہیں، اور اس کے باوجود، ملک میں فی 100,000 باشندوں پر صرف 0.19 نفسیاتی ماہر ہیں، جو پوری دنیا میں سب سے کم تعداد میں سے ایک ہے۔ ایک اندازے کے مطابق ہر تین میں سے ایک پاکستانی عورت اور چار میں سے ایک پاکستانی مرد اپنی زندگی بھر ڈپریشن کی بیماری کی ایک قسط سے گزرے گا، اس کے مقابلے میں ڈپریشن کی بیماری کی عالمی شرح تقریباً 15 فیصد ہے۔ یہ تعداد ممکنہ طور پر اس مسئلے کو کم کر رہی ہے کیونکہ دماغی صحت کے مسائل سے گزرنے والے بہت سے لوگوں کو اس بات کا بہت کم اندازہ ہے کہ وہ کسی طبی حالت میں مبتلا ہیں۔ اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے نئے طریقے تلاش کرنے یا ذہنی استحصال کی اب تک نامعلوم شکلوں کی نشاندہی کرنے کے بجائے، ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ پاکستان کی جدوجہد کہیں زیادہ بنیادی ہے۔ اگرچہ دماغی صحت کے مسائل کی پہچان ایک حقیقی مسئلہ کے طور پر بڑھ رہی ہے، لیکن زیادہ تر کو ابھی تک کسی بھی قسم کی پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی مدد تک رسائی نہیں ہے اور وہ رشتہ داروں، دوستوں اور ساتھی کارکنوں سے گھرے ہوئے ہیں جنہیں آنے والے چیلنجوں اور ضروریات کا بہت کم اندازہ ہے۔
ڈبلیو ایچ او کے مطابق ملک میں 45.5 ملین افراد ذہنی امراض جیسے ڈپریشن، پریشانی اور شیزوفرینیا کا شکار ہیں۔ بدقسمتی سے، بدنامی اور بیداری کی کمی کی وجہ سے، بہت سے لوگ علاج نہیں کر پاتے ہیں اور خاموشی سے شکار ہوتے ہیں۔ 240 ملین سے زیادہ کی آبادی کے لیے صرف 500 نفسیاتی ماہرین اور اس سے بھی کم تربیت یافتہ ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے ساتھ پاکستان کا دماغی صحت کی دیکھ بھال کا نظام انتہائی کم وسائل سے محروم ہے۔ اندازوں کے مطابق ملک کی تقریباً 35 فیصد آبادی کو ذہنی صحت کے اہم مسائل کا سامنا ہے۔
دماغی صحت بھی اتنی ہی اہم ہے جتنی جسمانی صحت، لیکن اسے نظر انداز کر دیا جاتا ہے۔ یہاں تک کہ جو لوگ بولتے ہیں ان کا بھی اکثر فیصلہ کیا جاتا ہے، جو دماغی صحت کے مسائل کے بارے میں علم کی عمومی کمی کو اجاگر کرتے ہیں۔ 20 سے 30 سال کی عمر کے لوگ سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔
واپس کریں